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美食肉制作-美食制作教程

美食制作 11个月前 (05-13) 63

接下来为大家讲解美食肉***制作，以及美食***制作教程涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

挑选三层肥肉的五花肉。将五花肉切成小块。少许底油，将五花肉倒入锅中。将五花肉煸炒变色。放入红糖可以让五花肉颜色更鲜艳。倒入郫县豆瓣酱煸炒上色。放入葱姜蒜后焖煮20分钟。放入线椒。

川味红烧肉材料：带皮五花肉、大蒜、葱姜、八角、花椒小茴香、香叶、红腐乳、红糖、料酒、豆酱。做法：五花肉切小块，大蒜去头去尾，葱姜切大块。

（图片来源网络，侵删）

川味红烧肉的做法：五花肉洗净，切厚度5cm，长度6cm的小块，冷水下锅烧开。烧开后焯去浮沫。捞出五花肉，控干水份备用。备好所需的辅料，姜，蒜切片，葱切断，桂皮洗净。

1、操作步骤如下：烤肉清洗干净，整条放入开水中灼烫30秒。捞出放在水龙头下冲洗至凉透，切厚块，放进开水锅中焯水，再次捞出放在水龙头下冲洗至凉透，放进开水锅中再次焯水，捞出沥干水分。

2、红烧肉的做法家常做法如下五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。先把五花肉切成5厘米见方的块儿。用凉水下锅。

（图片来源网络，侵删）

3、红烧肉的做法步骤买来的五花肉洗净切成块状。准备好，桂皮，香叶，八角，姜蒜的量稍多点。锅里加入凉水，放几片姜片和料酒，把五花肉放入，上锅煮。煮出血沫后关火，捞出洗净。

1、第6步、加适量的淀粉。第7步、抓匀，腌制片刻。第8步、烧锅倒油烧热，下入腌制好的鸡胸肉、青椒和香干翻炒翻炒至熟。第9步、然后，加适量的盐。第10步、加适量的蚝油。第11步、调味炒匀即成。

2、鸡胸肉切薄片，上浆：***丁、鸡片操作起来都很好吃，但有时候我们炒出来的肉总是很感，没滋味，如何让鸡丁、鸡片炒出来滑嫩入味，其实秘诀就在上浆上。

3、平底锅多刷点油，平铺鸡胸肉，zui小火慢煎至两面金黄即可。装盘撒点柠檬海盐黑胡椒碎。水开下西兰花玉米，煮2分钟捞出。一顿低脂低卡好吃不胖的营养餐就做好啦。

4、如下：食材：鸡脯肉 300克、花生油适量、食盐适量、鸡蛋适量、芹菜适量、红椒适量、洋葱适量、生姜适量、鸡粉适量、面粉适量、淀粉适量、白糖适量。第一步将准备好的鸡脯肉切块，放一旁备用。

5、小火煮到丸子浮起来捞出。炒锅内加油，烧热后倒入西红柿块，炒出汁水，加开水混合。煮开后放入鸡肉丸，再加盐调味，简单的番茄鸡肉丸汤就做好了。土豆丁炒鸡肉丁准备一个土豆和一块鸡胸肉。

6、鸡胸肉煎着好吃，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡胸肉 600克、洋葱 30克、柠檬汁 10毫升、白葡萄酒 30毫升、生抽 20毫升、黑胡椒粉 1克、黄姜粉 1克、海盐 2克、水 20毫升、橄榄油 30毫升。

1、款鸡胸肉的腌制食谱日式照烧：2勺生抽+1勺耗油+半勺老抽+1勺番茄酱+1勺蜂蜜+1勺料酒+1勺食用油+适量盐。孜然烧烤：2勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+2勺辣椒粉+1勺孜然粉+1勺食用油+1勺白芝麻+适量洋葱+3瓣大蒜末。

2、我认为鸡胸肉可香煎、做沙拉、拌面、搓丸子、做寿司、炒时蔬、炖土豆、烤制、煮汤或做成三明治，做法多样且低脂低热量，适合减肥食用。选择喜欢的方式享受美味，同时注意控制食量。

3、做法 1）取4根竹签子或者铁签子，每个签子上串上一片鸡脯肉。2）把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话，最好事先用水浸泡30分钟，以免烤糊。注：如果不打算用烤箱烤的话，可以省略第二步和这一步。

4、鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。

5、黄瓜，豆芽，金针菇，鸡胸脯肉。调料：芝麻，辣椒面，蒜泥。做法：鸡胸肉焯水煮熟撕条，黄瓜切丝，豆芽洗净焯熟，捞出过凉水滤干放一起备用。

关于美食肉***制作，以及美食***制作教程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。