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制作简单美食早饭-自制美食早餐

美食制作 11个月前 (05-01) 63

文章阐述了关于制作简单美食早饭，以及自制美食早餐的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米，糯米，肉末，菠菜，胡萝卜。豆沙包：面粉，赤豆沙，果脯，猪油。芹菜豆腐干：芹菜，豆腐干丝，茭白丝，香菇。燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。

早餐是一天中最重要的一餐，为孩子们提供一份营养满满的早餐，让他们在一天的开始就充满能量。以下是为小学生量身打造的8款美味又健康的早餐食谱，让孩子们在享受美食的同时，也能获得充足的营养。

（图片来源网络，侵删）

小学生是成长的重要阶段，营养均衡的饮食对于孩子的健康成长至关重要。本文为家长们提供一周五日的营养大餐，助力孩子健康成长。

玉米草莓夹心饼主料：甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱。辅料：白砂糖、盐、酵母、色拉油。做法在搅拌盆中依次加入：面粉、牛奶、白砂糖、盐（少许）、酵母，搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。

1、早餐是一天中最重要的一餐，但是在工作日早晨，很多人都会因为时间紧迫而选择简单的早餐食品。

（图片来源网络，侵删）

2、用料：五花肉500g、黄豆酱两勺、甜面酱一勺、老干妈（风味鸡油辣椒）两勺、葱姜蒜各适量、十三香少许、黄瓜一根、胡萝卜一个、面条（买的圆拉面）500g。

3、简易米饭饼一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就有着落了。

4、原料：面粉、鸡蛋、小葱、盐、食用油、水。准备好小葱，洗干净切小段备用。碗里放入面粉。打入鸡蛋。打散调匀。加入适量水，调成稀糊糊状。加入小葱和盐调匀。

【步骤】准备一块老姜，糯米粉和红糖称好备用。将生姜去皮，切成小块。为了让料理机打出更多的汁儿，所以尽量切碎一些。生姜倒入榨汁杯，加入20克清水榨成生姜泥。用滤网或者纱布过滤出150克姜汁。

蔬菜早餐饼，材料：面粉、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、黑芝麻、食盐。（1）西葫芦切成细丝，胡萝卜切成细丝，一同放入碗中打入两个鸡蛋。（2）加入食盐搅拌均匀，再少量多次加入面粉，搅拌成没有颗粒的面糊。

做法茄子洗净切片待用，盆里放盐，面粉，花椒粉（五香粉可代替）一点点小苏打加水调成比较稀的面糊，以能挂住薄薄面糊为佳（太厚皮就不脆啦）。

关于制作简单美食早饭，以及自制美食早餐的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。